レッスン詳細

​スケジュール

ヨガは70分

​※ヨガはHappy,Energy

他クラスは60分

2020春タイムテーブル.jpg

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​ZumbaGold〈火曜〉

定員到達のため受付停止

レッスン料金

体験レッスン

   SNSシェア,イイネで

 

入会金,年会費

   SNSシェア,イイネ

   5,000円→無料

 
月謝制

ヨガ(70分)

大人・キッズバレエ

​中級バレエ

第1&3週ズンバ

​ 

チケット制(6回)

​ヨガ

 

ドロップイン(1回)

全クラス

2,000円

​1,000円

 

  実質無料

10,000円

6,600円

7,000円

4,000円

 ​

 

15,000円

 

 ​

2,200円

体験レッスン申込み

 
 

ヨガだけでなく、その他のクラスも人気です。体験レッスンをお気軽に申込下さい。

​ヨガ

 日常生活に活かせる様々な動きで、姿勢のクセや歪みを修正する方法をお伝えします。深い呼吸ですみずみの細胞まで若返らせ、身体の再教育をしましょう。日常的な肩凝りや腰痛膝痛の予防や緩和にも効果があり、免疫力が向上するので根本的に体を強くする事ができます。

火 08:45~

  10:30~

水 14:00~

​  16:00~

木 09:00~

  19:30~

金 19:30~

土 08:45~

  10:30~

​  12:00~(男性優先)

​各クラス 75分

ヒマラヤヨガ

 ヨガ行者がヒマラヤ山脈で修行する時の動きを行います。自分の内側を見つめて、あたたかい心へと導くヨーガです。​講師はKAZUMA先生です。

月 10:00~

  11:00~

  14:00~(2,4隔週)

  15:30~

​  17:40~

  19:00~

火 14:00~

  15:30~

  18:00~

美姿勢と美脚効果で、大人もKidsもしなやかな体をめざします。バレエ独特の華麗な美しい動きで、バー&フロアレッスンを行います。柔軟で美しい体を手に入れましょう。

​講師は政木佑香先生です。

はじめてバレエ

金 16:00~(キッズ)

  17:00~(ジュニア)

  18:15~(大人)

ジュニアのみ定員到達のため受付停止

ズンバgold

初心者向けラテンダンスでシェイプアップ。ラテンの楽しいリズムで、体が自然に動きだします。ステップの組合せにより、筋トレ効果は勿論、脳トレ効果もあります。

〈火曜定員到達のため受付停止

月 14:00~(第1,3隔週)

火 19:30~(第1,3隔週)

 
 
 
 
 
 

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