レッスン詳細

​スケジュール

​月曜から土曜まで営業

​ヨガは75分 他は60分

2019夏タイムテーブル.jpg

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月,火曜のzumbaGOLDは隔週(第1,3 計2回)

​ジュニアバレエは好評につき満員御礼です

レッスン料金

体験レッスン1000円

入会金0円 年会費0円


月謝制

ヨガクラス(75分) 6600円

他クラス(60分)

ズンバgold       5500円

大人・キッズバレエ 5500円

第1&3週クラス   2750円

チケット制(6回)

​ヨガ          11000円

ズンバgold,ボクサ    9900円

ドロップイン(1回)

全クラス       2200円

体験レッスン申込み

 
 
​ヨガ

 日常生活に活かせる様々な動きで、姿勢のクセや歪みを修正する方法をお伝えします。深い呼吸ですみずみの細胞まで若返らせ、身体の再教育をしましょう。日常的な肩凝りや腰痛膝痛の予防や緩和にも効果があり、免疫力が向上するので根本的に体を強くする事ができます。

月 19:30~

火 08:45~

  10:30~

水 14:00~

​  16:00~

木 09:00~

  18:00~

  19:30~

金 19:30~

土 08:45~

  10:30~

​  12:00~(男性限定)

​  19:30~

​各クラス 75分

ズンバgold

初心者向けラテンダンスでシェイプアップ。ラテンの楽しいリズムで、体が自然に動きだします。ステップの組合せにより、筋トレ効果は勿論、脳トレ効果もあります。

月 14:00~(第1,3隔週)

火 19:30~(第1,3隔週)

美姿勢と美脚効果で、大人もKidsもしなやかな体をめざします。バレエ独特の華麗な美しい動きで、バー&フロアレッスンを行います。柔軟で美しい体を手に入れましょう。

​講師は政木佑香先生です。

はじめてバレエ

金 16:00~(キッズ)

  17:00~(ジュニア)

  18:15~(大人)

 
 
 
 
 
 

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