レッスン内容

Lesson

Studio001のヨガの特徴は、
心身の健康を促すだけではなく、
日常の心のモヤモヤを解消したり
前向きでポジティブな生活が送れようしたりするための
プログラムとサポートを実施していることです。
対面とオンラインレッスンを行っています。

ポジティブヨガ

生きる力が底から湧いてくるヨガレッスンです。心身のバランスが整うため、心も身体も自然とポジティブになります。

仕事や家事に追われてモヤモヤしてしまい、モヤモヤして心が晴れない方におすすめです。

担当 / イチコ

ストイックヨガ

人生に対して積極的になり、より楽しく生きられるようになるレッスンです。「健康に生きるだけではなく、一生懸命生きたい」という方向けです。

自分の人生が変わるだけでなく、周りの人にも影響を与えられる人に変わります。

担当 / 章代(あきよ)

その他詳細やオンラインレッスンは
こちらからご覧ください。

レッスン
スケジュール

Schedule

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週間スケジュール

年間スケジュール

※スケジュールや担当者は変更になる場合があります。
LINE公式にてお知らせします。

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アクセス

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住所

〒553−0003
大阪市福島区福島8-10-14

最寄り駅

・JR東西線 新福島駅
・阪神 福島駅
いずれも徒歩約5分

目印

ターコイズブルーの外壁が目印です。